{"id":26787,"date":"2016-08-16T12:17:09","date_gmt":"2016-08-16T09:17:09","guid":{"rendered":"http:\/\/zigzagprinromania.com\/blog\/?p=26787"},"modified":"2016-08-16T17:31:30","modified_gmt":"2016-08-16T14:31:30","slug":"alergi-din-placere-sau-cum-ti-se-cere","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/zigzagprinromania.com\/blog\/alergi-din-placere-sau-cum-ti-se-cere\/","title":{"rendered":"Alergi din pl\u0103cere sau cum \u0163i se cere? Trofeul Jnepenilor"},"content":{"rendered":"

Unii spun c\u0103 alergatul \u00ee\u0163i ofer\u0103 tonus \u015fi s\u0103n\u0103tate. Al\u0163ii merg mai departe \u015fi \u00eel consider\u0103 un ritual intim de redescoperire de sine. Fac parte din ambele categorii.<\/em><\/p>\n

Iar \u00een acest ritual g\u0103sesc foarte dificil s\u0103 alerg c\u00e2nd lipse\u015fte un marcaj clar \u015fi trebuie s\u0103 te \u00eenv\u00e2r\u0163i pe acolo c\u0103ut\u00e2ndu-l sau ceva din organizarea concursului lipse\u015fte. Exemplu: alergam pe Retezat \u015fi la unul din punctele de alimentare, dup\u0103 ce trec de el, m\u0103 \u00eentreab\u0103 cineva ca trezit din somn, ce num\u0103r am. P\u0103i nu e datoria ta s\u0103 fii 100% atent la asta? Dup\u0103 ce c\u0103 alerg \u015fi intru \u00eentr-un proces de o intensitate fizic\u0103 \u015fi psihic\u0103 substan\u0163ial\u0103, m\u0103 mai \u015fi pui s\u0103-\u0163i strig num\u0103rul pe care nu mi-l amintesc atunci, cu suflarea mea g\u00e2tuit\u0103 de efort? Apoi, m\u0103 \u00eentoarce ca trezit dintr-o amintire \u00eendep\u0103rtat\u0103 \u015fi-mi spune c\u0103 traseul pentru semi-maraton e \u00een direc\u0163ia opus\u0103. Pe bune? :)))<\/p>\n

Da, aceste impedimente m\u0103 scot din ritm. Pe oricine ar scoate din ritm. Un cros montan nu e un exerci\u0163iu de orientare, e un test de anduran\u0163\u0103 \u015fi putere psihic\u0103. Dar se pare c\u0103 trebuie s\u0103 m\u0103 antrenez pentru ambele. \ud83d\ude42 Iar asta scoate din mine toate limit\u0103rile! Cam a\u015fa mi s-a \u00eent\u00e2mplat \u015fi la ultima competi\u0163ie de la indestructibila Baie de Fier, jude\u0163ul Gorj. Am tr\u0103it o groaz\u0103 de st\u0103ri aici. Credeam c\u0103 voi alerga 15 km, am alergat 24 km. Credeam c\u0103 voi alerga, c\u00e2nd de fapt c\u0103lcam pe vreascuri \u015fi s\u0103ream copaci c\u0103zu\u0163i pe un teren extrem de accidentat. Credeam c\u0103 trebuie doar s\u0103 alerg, c\u00e2nd defapt trebuia s\u0103 iau \u00eempreun\u0103 cu echipa ni\u015fte dovezi de pe drum (PFA), care c\u00e2nd erau, c\u00e2nd nu erau. Ca licuricii! :)) Am trecut de la entuziasm, veselie \u015fi curiozitate, la furie, triste\u0163e \u015fi dezn\u0103dejde. Dezam\u0103girea a atins cote maxime c\u00e2nd am izbucnit \u00eentr-un pl\u00e2ns din acela furios, c\u0103 nu sunt destul de bun\u0103. Foarte bun pl\u00e2nsul! M-a r\u0103corit imediat. :))) C\u00e2nd mi-am terminat \u201etreaba\u201d, zburam pe traseu. M\u0103 sim\u0163eam u\u015foar\u0103 \u015fi nici g\u00e2tul nu m\u0103 mai durea.<\/p>\n

Alergi din pl\u0103cere sau cum \u0163i se cere? <\/strong>Durerea, c\u00e2nd apare, vrea s\u0103 ne transmit\u0103 un mesaj super bengos: \"baia<\/a>Nene, ai n<\/em>i\u015fte emo\u0163ii blocate acolo!<\/em><\/p>\n

La mine erau perfec\u0163ionismul, controlul, rigiditatea \u015fi blamarea. De asta iubesc s\u0103 alerg. Scoate tot ce e mai bun din mine \u015fi m\u0103 slefuie\u015fte. \ud83d\ude42 \u015ei aleg s\u0103 p\u0103trund de fiecare dat\u0103 \u00een acest proces, pentru c\u0103 \u015ftiu c\u0103 m\u0103 serve\u015fte, c\u0103 la sf\u00e2r\u015fitul lui ajung un pas \u015fi mai aproape de cine pot fi. \ud83d\ude42<\/p>\n

Alergarea montan\u0103 nu e pentru oricine. La fel cum sportul de performan\u0163\u0103, nu e pentru oricine. Este deosebit\u0103 doar atunci c\u00e2nd e f\u0103cut\u0103, \u00een primul r\u00e2nd, pentru structura ta interioar\u0103 \u015fi abia apoi pentru premii, recunoa\u015ftere, puncte, apreciere. Cum \u00ee\u0163i dai seama c\u0103 te serve\u015fti \u00een primul r\u00e2nd pe tine? E\u015fti \u00eemp\u0103cat. E\u015fti mul\u0163umit. Sim\u0163i c\u0103 ai mai f\u0103cut un pas \u00een evolu\u0163ie. E\u015fti bucuros, indiferent de rezultat. Doar \u015ftii deja c\u0103 rezultatele vin singure, acolo unde e pasiune \u015fi sinceritate.<\/p>\n

Mul\u0163umesc, Ludo \u015fi Iustin, colegii mei dragi care m-au tras dup\u0103 ei o bucat\u0103 de traseu, c\u00e2nd \u00eenc\u0103 nu m\u0103 eliberasem de proprii croco-balauri. \ud83d\ude42 \u201eHandicapat\u201d traseu pentru un cros montan, scuza\u0163i expresia. :p :))<\/p>\n

\u00cemi a\u015ftept ceasul premiu, b\u0103ie\u0163i! :))) Aa! Am participat \u015fi la cros a doua zi. Asta a fost tare! Alergare individual\u0103, dragostea mea! Oh!<\/p>\n

Ne revedem cur\u00e2nd, ga\u015fc\u0103! Exerci\u0163iu, exerci\u0163iu, exerci\u0163iu… \u00cenc\u0103 sunt mic\u0103 \u00een fa\u0163a mea. \u00cen ideea asta, te rog r\u0103spunde-\u0163i \u0163ie, indiferent de domeniul \u00een care lucrezi:<\/p>\n

Alergi de pl<\/strong>\u0103cere sau cum \u0163i se cere?<\/strong><\/p>\n

***<\/p>\n

Cu \u00eemplinire, Laura!<\/p>\n

\"implinire\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Unii spun c\u0103 alergatul \u00ee\u0163i ofer\u0103 tonus \u015fi s\u0103n\u0103tate. Al\u0163ii merg mai departe \u015fi \u00eel consider\u0103 un ritual intim de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":26794,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false},"categories":[3617],"tags":[3762,3699,3586,3698,1073,3696,578],"jetpack_featured_media_url":"http:\/\/zigzagprinromania.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/baia-de-fier-1.jpg","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p51eUS-6Y3","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/zigzagprinromania.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26787"}],"collection":[{"href":"http:\/\/zigzagprinromania.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/zigzagprinromania.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/zigzagprinromania.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/zigzagprinromania.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26787"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/zigzagprinromania.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26787\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26804,"href":"http:\/\/zigzagprinromania.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26787\/revisions\/26804"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/zigzagprinromania.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26794"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/zigzagprinromania.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26787"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/zigzagprinromania.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26787"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/zigzagprinromania.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26787"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}