{"id":28079,"date":"2016-11-01T18:29:27","date_gmt":"2016-11-01T15:29:27","guid":{"rendered":"http:\/\/zigzagprinromania.com\/blog\/?p=28079"},"modified":"2017-01-31T00:31:22","modified_gmt":"2017-01-30T21:31:22","slug":"zen-fest-revolution-ii","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/zigzagprinromania.com\/blog\/zen-fest-revolution-ii\/","title":{"rendered":"Cum s\u0103rb\u0103tore\u015fti zen-ul, la Zen Fest Revolution? [Partea a II-a]"},"content":{"rendered":"

\"Zen<\/a>

<\/div>
<\/div><\/p>\n

Gata, \u015ftiu, acum \u00een\u0163eleg! <\/strong><\/h2>\n

Acestea sunt cuvinte periculoase! \ud83d\ude42<\/p>\n

Mai ales dup\u0103 o prim\u0103 zi, la Zen Fest<\/a>\u00a0Revolution.\u00a0 De ce spun asta?<\/p>\n

    \n
  1. Pentru c\u0103 am asimilat mult\u0103 cunoa\u015ftere la nivel intelectual, dar nu \u015fi \u201c\u00een mu\u015fchi\u201d.<\/li>\n
  2. A urmat a doua zi, care a fost cel pu\u0163in la fel de bogat\u0103 \u00een informa\u0163ii \u015fi experien\u0163e.<\/li>\n<\/ol>\n

    \"Zen<\/a><\/p>\n

    Via\u0163a \u00eencepe, dup\u0103 Zen Fest! <\/strong><\/p>\n

    Asta spunea Dan Baciu, unul dintre vorbitorii zilei #2. Dar despre discursul dumnealui \u00ee\u0163i voi povesti pu\u0163in mai t\u00e2rziu…<\/p>\n

    Duminica a \u00eenceput la Zen Fest Revolution cu \u00a0echilibrul corp-minte-suflet!<\/h2>\n

    Au fost dou\u0103 sesiuni practice, care s\u0103 energizeze corpul, s\u0103 lini\u015fteasc\u0103 mintea \u015fi s\u0103 acceseze sinele spiritual.<\/p>\n

    Andrei Chiril\u0103 a dat startul cu o or\u0103 de bodyArt.\u00a0<\/strong><\/h2>\n

    Ce este?<\/p>\n

    O form\u0103 de mi\u015fcare care \u00eembin\u0103 tehnici de yoga, elemente de gimnastic\u0103 medical\u0103 \u015fi respira\u0163ia.<\/p>\n

    Astfel se ajunge la echilibrul amintit mai sus implic\u00e2nd toat\u0103 fiin\u0163a \u015fi ambele polarit\u0103\u0163i ale noastre-Yang (latura masculin\u0103) \u015fi Yin (latura feminin\u0103).<\/p>\n

    BodyART<\/strong> <\/span>este un antrenament holistic func\u021bional foarte complex, executat pe saltea cu picioarele goale. De altfel,se bazeaz\u0103 pe cele cinci elemente din medicina tradi\u0163ional\u0103 chinezeasc\u0103.<\/p>\n

    A urmat apoi Cosmin Cobuz<\/a>, cu Ashtanga Yoga.\u00a0 <\/strong><\/h2>\n

    A\u015f cum? \ud83d\ude42<\/strong><\/p>\n

    \"Zen<\/a><\/p>\n

    S\u0103 ne l\u0103murim un pic cu termenii, bine?<\/p>\n

    Yoga \u00eenseamn\u0103 uniune \u015fi este una dintre cele 6 \u015fcoli tradi\u0163ionale ale hinduismului. Este o practic\u0103 spiritual\u0103 \u015fi nu o religie.<\/strong><\/p>\n

    Ashtanga \u00eenseamn\u0103 opt ramuri.<\/strong><\/p>\n

    Ashtanga yoga este un stil de hatha yoga, care se bazeaz\u0103 pe un flux constant de mi\u015fc\u0103ri \u015fi respira\u0163ie. Cele 8 ramuri ale acestui tip de yoga sunt: \u00a0<\/em>yama<\/em>\u00a0si\u00a0niyama<\/em>, ,\u00a0asana<\/em>\u00a0, pranayama<\/em>,\u00a0pratyahara<\/em>,\u00a0dharana<\/em>,\u00a0dhyana<\/em>\u00a0\u015fi\u00a0samadhi<\/em>.<\/p>\n

    Timp de o or\u0103, participan\u0163ii s-au l\u0103sat ghida\u0163i de Cosmin, \u00een lumea ashtanga yoga. Toate g\u00e2ndurile, emo\u0163iile \u015fi preocup\u0103rile s-au \u00eengr\u0103m\u0103dit \u015fi ulterior transformat, \u00een spa\u0163iul saltelei fiec\u0103ruia. \ud83d\ude42<\/p>\n

    Discursurile propriu zise au \u00eenceput \u00een jurul pr\u00e2nzului.<\/strong><\/p>\n

    Prima invitat\u0103, terapeutul Emilia Luca ne-a vorbit despre reg\u0103sirea de sine.<\/strong><\/h2>\n

    \"Zen<\/a><\/p>\n

    Lucrurile \u00a0care m-au impresionat la aceast\u0103 doamn\u0103 au fost dedicarea, sinceritatea \u015fi intensitatea cu care \u015fi-a livrat discursul. Experien\u0163ele proprii \u015fi lec\u0163iile \u00eenv\u0103\u0163ate din ele au dat greutate vorbelor sale.<\/p>\n

    \u201eM\u0103 minunez de ce m\u0103 invit\u0103 oamenii la conferin\u0163e? Ce-or vrea oare s\u0103 le spun? Eu nu \u015ftiu nimic! Dar dac\u0103 m\u0103 invit\u0103, \u00eenseamn\u0103 c\u0103 am totu\u015fi ceva bun s\u0103 le spun.”<\/p>\n

    Ce idei am re\u0163inut de la Emilia Luca<\/a>?<\/strong><\/p>\n

    -\u00een via\u0163a fiec\u0103ruia va veni momentul \u00een care nicio teorie\/cunoa\u015ftere nu mai func\u0163ioneaz\u0103.<\/p>\n

    -to\u0163i ne sim\u0163im \u201epierdu\u0163i uneori\u201d. Aceste momente sunt binecuv\u00e2nt\u0103ri deghizate, c\u0103ci semin\u0163ele \u00een\u0163elepciunii, sincerit\u0103\u0163ii \u015fi autenticit\u0103\u0163ii \u00eencep s\u0103 \u00eencol\u0163easc\u0103 \u00een noi.<\/p>\n

    -ne e team\u0103 s\u0103 ajungem la lumina din noi. Adesea o ascundem \u201emin\u0163indu-ne frumos\u201d \u00een diverse privin\u0163e. \u201eMai am timp!\u201d, \u201eNu e momentul acum!\u201d, \u201eNu e de mine asta!\u201d etc.<\/p>\n

    -via\u0163a se manifest\u0103 liber prin tine, f\u0103r\u0103 s\u0103-\u0163i cear\u0103 acordul! \ud83d\ude42 C\u00e2nd opui rezisten\u0163\u0103 acestei manifest\u0103ri \u015fi cu cooperezi cu ea apare durerea.<\/p>\n

    – onestitatea este o parte esen\u0163ial\u0103 din reg\u0103sirea de sine. S\u0103 fii onest cu tine \u00eensu\u0163i p\u00e2n\u0103 \u201ela s\u00e2nge\u201d este uneori un lucru foarte dificil.<\/p>\n

    – c\u00e2nd ajungi la lini\u015fte interioar\u0103, atunci \u00eencepe manifestarea con\u015ftient\u0103 a divinului din tine.<\/p>\n

    -singura datorie autentic\u0103 pe care o ai \u00een lumea asta este fa\u0163\u0103 de tine.<\/p>\n

    -ajungi la r\u0103spunsurile potrivite, adres\u00e2ndu-\u0163i \u00eentreb\u0103rile potrivite.<\/p>\n

    – s\u0103 experimentezi suferin\u0163a este un drept divin al fiec\u0103ruia, la fel ca \u015fi experimentarea bucuriei. Dac\u0103 cineva alege s\u0103 sufere, las\u0103-l\/o s\u0103 o fac\u0103.<\/p>\n

    -drumul reg\u0103sirii de sine \u00eenseamn\u0103 s\u0103-\u0163i asumi c\u0103 tot ce \u0163i se \u00eent\u00e2mpl\u0103 are leg\u0103tur\u0103 DOAR cu tine \u00eensu\u0163i.<\/p>\n

    -c\u00e2nd e\u015fti \u00een zen sau e\u015fti sincer cu tine \u00eensu\u0163i, cei din jurul t\u0103u \u00eenfloresc, f\u0103r\u0103 ca tu s\u0103 mai faci vreun efort con\u015ftient. Un exemplu bun aici este filmul Padre Pio<\/strong>, pe care ni l-a recomandat.<\/p>\n

    – Melodia P\u0103m\u00e2ntul Deocamdat\u0103<\/a> interpretat\u0103 de Mircea Vintil\u0103, care spune c\u0103 \u201ePe P\u0103m\u00e2nt avem de toate\/ \u015fi mai bune \u015fi mai rele\/ \u015fi-n \u00eenchisori \u015fi libertate\/ \u015fi-a putea \u015fi nu se poate\/\u015fi noroi \u015fi stele.<\/p>\n

    \"Zen<\/a><\/p>\n

    Prin aceste versuri Emilia a f\u0103cut apel la p\u0103r\u0163ile libere din noi pe care le l\u0103s\u0103m s\u0103 se exprime, dar \u015fi la cele pe care le \u0163inem \u00eenchise, \u00eenc\u0103tu\u015fate \u00een propriile convingeri limitative.<\/p>\n

    Un discurs din care cel pu\u0163in o idee \u00ee\u0163i face pielea de g\u0103in\u0103! \ud83d\ude42<\/p>\n

    \u00cen aceea\u015fi idee a sincerit\u0103\u0163ii radicale a continuat al doilea vorbitor al zilei-Cristi Popan.<\/strong><\/h2>\n

    \"Zen<\/a><\/p>\n

    El este autor \u015fi coach \u00een domeniile masculinit\u0103\u0163ii \u015fi al rela\u0163iilor de cuplu.<\/p>\n

    Cu calm \u015fi fermitate el a abordat \u00eent\u00e2i c\u00e2teva aspecte sensibile din ziua precedent\u0103, de la discu\u0163ia despre feminitate: iubirea, erotismul \u015fi aprinderea pasiunii \u00een rela\u0163ia de cuplu.<\/p>\n

    Am apreciat stilul relaxat \u015fi informal a lui Cristi<\/a> care \u201e\u00ee\u0163i spune verde \u00een fa\u0163\u0103\u201d ce are de spus, cu luciditatea omului care a \u00een\u0163eles ni\u015fte lucruri, din mul\u0163i ani de studiu \u015fi practic\u0103.<\/p>\n

    Mai mult, ne-a oferit un exemplu de prietenie, \u00een mod indirect. Un num\u0103r mare dintre prietenii apropia\u0163i au fost al\u0103turi de el, \u00een sal\u0103.<\/p>\n

    Ce idei am re\u0163inut de la Cristi?<\/strong><\/p>\n